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足小指が浮いていたり寝ていたりしませんか？足には大切なアーチが本来ありますが使い方(特に歩き方)によってそのアーチを崩したままになっている方が多く見られます。そして股関節痛や腰痛の方には必ずと言っていい程その足の不調というのが隠れているのです。原因や対策も併せて解説しています。