院長ブログ

施術中のお客さんのひと言 先日来院されているお客さんが、こんなことをおっしゃいました。 「私、外反母趾はあるけど、足が痛くならなかったらそもそも来てなかったと思います。...

足の小指が寝ている人は腰痛になりやすい？ 「足の小指が横に寝ている、もしくは浮いている」 こんな足をしている人、実はかなり多いです。 そしてこの状態、腰痛と無関係ではありません。 今回は小指が寝ている足と腰痛の関係についてお話ししま...

外反母趾の方は五本指ソックスに注意が必要な場合があります。足の仕組みと外反母趾の起こり方、逆効果になる理由、意外とやりがちだけどやってはいけない足のケアについて解説します。

お子さんが立っているときに足首が内側に倒れていませんか？　よく転ぶ、走るのが苦手、長く歩くとすぐ疲れる、靴の内側だけすり減りが早い、、、それは回内足(プロネーション)かもしれません。　浮指や偏平足との関係をわかりやすく解説します。

踵が痛い人ほど「踵に乗って歩く」が正解！？足の前側を使いすぎると起こる痛みの理由と今日からできる歩き方のコツをご紹介。自らの腰痛を足指を整え歩き方を変える事で解消した整体師が解説します。

足小指が浮いていたり寝ていたりしませんか？足には大切なアーチが本来ありますが使い方(特に歩き方)によってそのアーチを崩したままになっている方が多く見られます。そして股関節痛や腰痛の方には必ずと言っていい程その足の不調というのが隠れているのです。原因や対策も併せて解説しています。

外反母趾と言えば先細りの靴や高いヒールのせい等、靴のせいにされがちです。もちろんそういった靴が一因にはなっていますが、そういった靴を履いたことが無い方でも外反母趾の方は大勢おられます。それはタイトルに『生活習慣病』と書いたように日常の足の使い方が関係しているからです。

坐骨神経痛と言えば椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋症候群など原因となる疾患が様々ありますが、では、そもそもそういった疾患になぜなってしまうのか？を考えないと根本的ではなく、症状を繰り返す原因になるのです。

身体の痛みや不調を根本改善したい方は多い事と思います。しかし、そのような行動が出来ているかというとそうでない方も多いのが現状です。身体に痛み不調が出るには理由がありますし、変えないといけないのは日常での身体の使い方が大半を占めます。正直そこが変えられない、または変える覚悟がない場合、結局は繰り返してしまう結果になることが多いのです。

現代の特に子供は足指が上手く使えていません。これは世の中が便利になり足指を使わないといけないような習慣がなくなったからでもあります。特に野球やサッカーのような運動を頑張っているお子さんでは足指が使えるのとそうでないのとでは雲泥の差です。将来の身体の不調にも繋がっていくので早めの対処が必要です。